Wat is het?
Lymfedrainage is een zachte massagetechniek die het lymfesysteem stimuleert. Deze rustbehandeling is gebaseerd op technieken uit de manuele lymfedrainage.
Ik werk met lichte, langzame en ritmische aanrakingen. De nadruk ligt op ontspanning, comfort en aandacht voor je lichaam.
Even uit je hoofd. Aandacht voor je lijf.
Je dagen zitten vol. Je regelt, zorgt, werkt en denkt vooruit. Ook wanneer je eindelijk zit, blijft je hoofd vaak doorgaan.
Tijdens de Anti-stress Lymfeboost neem je tijd voor jezelf. Een zachte, rustige behandeling waarbij je niets hoeft te presteren.
Mijn holistische benadering
Hoe jij je voelt, lichamelijk en emotioneel, krijgt ruimte tijdens de behandeling. We bespreken vooraf wat je nodig hebt en hoe het met je gaat.
Je mag vertellen wat er speelt, maar stilte is ook helemaal goed.
Soms is juist even niets hoeven zeggen prettig.
Wat kun je verwachten?
Je ligt op de behandeltafel terwijl ik met zachte aanrakingen werk. De ervaring verschilt per persoon. Je kunt de behandeling als rustgevend ervaren of merken dat je na afloop behoefte hebt aan rust.
Past deze behandeling bij jou?
Vooraf bespreken we je gezondheid, medicatiegebruik en eventuele omstandigheden waardoor de behandeling niet geschikt is.
Wil je even uit de dagelijkse drukte en ruimte maken voor jezelf?
Gun jezelf dan deze rustbehandeling.
Het effect merk je het meest na 3–5 behandelingen.
Deze behandeling is extreem zacht: geen diepe massage, geen harde druk. Tegelijkertijd werkt deze techniek dieper dan je denkt.
Ideaal als je veel “aan” staat, overprikkeld bent of gewoon even wilt resetten.